早期乳腺癌患者5年生存率通常可达90%以上，实际预后受肿瘤分期、分子分型、治疗方案、患者年龄及基础疾病等因素影响。
肿瘤大小和淋巴结转移是核心指标。1期肿瘤≤2厘米且无转移患者10年生存率超过95%，2期肿瘤2-5厘米或1-3枚淋巴结转移约为80-85%。导管原位癌0期通过规范治疗基本不影响自然寿命。
激素受体阳性型进展缓慢，内分泌治疗敏感；HER2阳性型靶向治疗效果显著；三阴性型复发风险较高但早期干预仍可控制。基因检测显示BRCA突变者需关注对侧乳腺癌风险。
保乳手术联合放疗与全乳切除疗效相当，前哨淋巴结活检可减少淋巴水肿。辅助治疗中，化疗降低30%死亡风险，内分泌治疗需持续5-10年，CDK4/6抑制剂改善晚期患者生存。
年轻患者＜40岁肿瘤生物学行为更活跃，但体能状态更好耐受强化治疗；老年患者＞70岁需权衡治疗收益与并发症风险，部分低危患者可豁免化疗。
治疗后2年内每3-6个月复查乳腺超声和肿瘤标志物，5年后每年随访。骨密度监测预防骨质疏松，心脏超声评估蒽环类药物毒性，心理干预改善生存质量。
保持地中海饮食模式橄榄油、深海鱼、坚果可降低复发风险，每周150分钟中等强度运动改善预后。避免酒精、高糖高脂饮食，控制体重指数＜25。正念减压训练和患者互助小组有助于缓解焦虑，定期乳腺自查结合影像学复查是关键。出现骨痛、持续咳嗽等异常症状需及时就诊。
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