苁蓉益肾颗粒不建议长期服用主要与药物成分特性、适应症限制、潜在不良反应、特殊人群禁忌及中药辨证原则有关。
该药含肉苁蓉、锁阳等温补药材，长期使用可能打破阴阳平衡。中医理论认为补肾需遵循"阴中求阳"原则，单用壮阳成分易导致虚火上升，出现口干舌燥、失眠多梦等不适症状。
仅适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、夜尿频多，对阴虚火旺型患者可能加重症状。临床常见误将更年期潮热、甲亢等阴虚证候当作肾阳虚治疗，错误用药可能诱发心悸、盗汗等不良反应。
部分患者可能出现消化道刺激症状如胃脘胀痛，或过敏反应如皮肤瘙痒。药品说明书记载偶见转氨酶升高，肝功能异常者需谨慎使用。
儿童、孕妇及哺乳期妇女缺乏安全性数据。高血压患者需监测血压波动，糖尿病患需注意辅料中含糖量。感冒发热期间服用可能延缓病程恢复。
中医强调"虚不受补"，未经辨证随意补肾可能适得其反。临床常见舌红少苔、脉细数等阴虚体征者误服后出现鼻衄、便秘等上火表现，需立即停用并调整治疗方案。
改善肾虚症状建议优先采取非药物干预。每日可进行八段锦"两手攀足固肾腰"动作练习，饮食可选用黑豆核桃粥等平补食材，避免过度劳累和熬夜。出现持续腰酸、夜尿增多超过两周，或伴随水肿、血压异常时，需到中医内科进行尿常规、肾功能及舌脉辨证检查，排除慢性肾炎、前列腺增生等器质性疾病后再决定用药方案。冬季进补前建议进行体质辨识，肾阳虚者可配合艾灸关元穴，但需在专业医师指导下控制疗程。
