分泌性中耳炎恢复期主要表现为耳闷胀感减轻、听力逐步恢复、耳内积液减少或消失、鼓膜活动度改善及耳鸣缓解。恢复期症状与急性期相比明显减轻,但仍需关注病情变化。

恢复期最显著的特点是耳内堵塞感逐渐消退。急性期因咽鼓管功能障碍导致的中耳负压状态得到缓解,鼓膜内外压力趋于平衡。患者可能描述为“耳朵不再像被棉花堵住”,但部分人群仍会残留轻微闷胀感,尤其在气压变化时。
传导性听力下降逐步改善是中耳积液吸收的标志。患者自觉对话清晰度提高,对低频声音的感知恢复更为明显。临床听力测试显示气导阈值较急性期提升15-30分贝,但完全恢复正常可能需要数周时间。

通过耳镜检查可见鼓室内黄色浆液性积液减少,鼓膜从琥珀色逐渐恢复为灰白色半透明状态。部分患者可能出现积液黏稠度增加形成的胶耳现象,表现为鼓膜轻度内陷但无液平线。
声导抗测试显示鼓室图由B型平坦型向A型高峰型转变,表明鼓膜顺应性恢复。捏鼻鼓气时患者可感受到耳内压力变化,提示咽鼓管通气功能部分重建。
伴随中耳压力改善,约70%患者的低频耳鸣症状减轻或消失。少数可能残留轻微嗡嗡声,多与残余积液震动或咽鼓管功能未完全恢复有关,通常不影响日常生活。

恢复期建议保持鼻腔通畅,避免用力擤鼻及潜水等气压剧烈变化的活动。可进行咀嚼口香糖、打哈欠等促进咽鼓管开放的动作。饮食注意补充维生素A、C及锌元素,如胡萝卜、柑橘类水果和牡蛎,有助于黏膜修复。适度有氧运动如快走、游泳可改善鼻腔血液循环,但需避免泳池水入耳。若出现症状反复或持续超过3个月,需复查排除粘连性中耳炎等并发症。
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