颈椎骨质增生压迫神经可通过药物治疗、物理治疗、牵引治疗、手术治疗及生活方式调整等方式缓解。该症状通常由长期劳损、退行性变、外伤、炎症反应或先天性椎管狭窄等因素引起。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可减轻神经根炎症和疼痛；神经营养药物如甲钴胺能促进神经修复；肌肉松弛剂如乙哌立松可缓解颈部肌肉痉挛。严重疼痛时医生可能短期使用糖皮质激素进行硬膜外注射。
超短波治疗通过高频电磁场改善局部血液循环；红外线照射可放松肌肉并减轻疼痛；中频电刺激能阻断痛觉传导。每日20分钟理疗配合手法按摩效果更佳，需持续2-4周。
颈椎牵引能增大椎间隙减轻神经压迫，分为坐位牵引和卧位牵引两种。初始重量为体重的1/10，每次15-20分钟，需在康复师指导下调整角度和力度。禁忌用于严重骨质疏松患者。
前路颈椎间盘切除融合术适用于单节段压迫；后路椎管扩大成形术适合多节段狭窄。当出现进行性肌力下降或大小便功能障碍时需紧急手术，术后需佩戴颈托3个月。
使用记忆棉枕头保持颈椎生理曲度；避免长时间低头使用手机；游泳和颈椎操可增强颈部肌肉力量。工作每45分钟需做颈部后仰动作，睡眠时枕头高度以一拳为宜。
日常应保持低盐饮食预防骨质疏松，适量补充钙质和维生素D。推荐蛙泳、放风筝等仰头运动，避免羽毛球等突然转头动作。寒冷季节注意颈部保暖，睡眠时避免空调直吹。若出现手指麻木加重或持物不稳，需立即复查颈椎MRI。
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