女性突然尿频可能由尿路感染、膀胱过度活动症、妊娠压迫、盆底肌功能障碍、糖尿病等因素引起。
细菌侵入尿道或膀胱引发炎症反应，刺激膀胱黏膜导致尿频、尿急甚至排尿疼痛。常见病原体包括大肠杆菌等肠道菌群，可通过尿常规检查确诊。治疗需遵医嘱使用抗生素如左氧氟沙星、头孢克肟等，同时需增加饮水量促进细菌排出。
膀胱逼尿肌异常收缩引起尿频尿急，每日排尿可达8次以上且夜间频繁起夜。可能与神经信号传导异常或膀胱敏感度增高有关，可通过膀胱训练和盆底肌锻炼改善，严重时需使用M受体阻滞剂如索利那新调节膀胱功能。
增大的子宫压迫膀胱减少其储尿容量，孕中晚期尤为明显。这种生理性尿频通常无排尿疼痛，分娩后自行缓解。建议采取侧卧体位减轻压迫，避免过量饮水加重症状。
分娩损伤或长期腹压增高导致盆底肌松弛，可能伴随压力性尿失禁。膀胱支撑力下降引发尿频，可通过凯格尔运动增强肌力，严重者需考虑盆底重建手术。
血糖升高产生渗透性利尿作用，典型表现为多饮多尿伴体重下降。长期未控制可能损伤支配膀胱的神经，需通过血糖监测和降糖药物如二甲双胍、胰岛素等进行干预。
日常建议保持每日1500-2000毫升饮水量，避免咖啡因及酒精刺激膀胱。穿着透气棉质内裤，性生活后及时排尿预防感染。可尝试定时排尿训练，每次间隔2-3小时逐步延长膀胱容量。若伴随发热、血尿、腰背痛或体重骤减，需立即排查泌尿系结石、肿瘤等器质性疾病。绝经后女性雌激素水平下降导致的尿道黏膜萎缩，可在医生指导下局部使用雌激素软膏改善症状。
