秋季荨麻疹通常由季节性过敏原、温度变化、免疫力下降、感染因素及食物诱发等原因引起，可通过抗组胺药物、环境调节、免疫调节等方式缓解。
秋季花粉、尘螨等过敏原浓度升高，易引发IgE介导的Ⅰ型变态反应，导致皮肤肥大细胞释放组胺，表现为风团和瘙痒。建议减少户外活动时暴露，必要时进行过敏原检测。
秋季昼夜温差大，冷热刺激可使皮肤血管神经功能紊乱，胆碱能神经释放乙酰胆碱，诱发寒冷性荨麻疹或胆碱能性荨麻疹。注意适时增减衣物，避免突然接触冷空气。
季节交替时人体免疫调节功能易失衡，Th1/Th2细胞比例失调导致组胺释放增多。保持规律作息，适当补充维生素C、维生素D有助于免疫稳态恢复。
秋季呼吸道病毒感染高发，病原体作为超抗原可激活T细胞，诱发炎症介质释放。链球菌感染还可能引发自身免疫反应，导致慢性荨麻疹迁延。
秋季大量上市的海鲜、坚果等富含组胺或组胺释放剂的食物可能加重症状。部分人群对柿子、柑橘等时令水果也存在交叉过敏反应。
秋季荨麻疹患者应穿着纯棉透气衣物，洗澡水温控制在37℃以下，避免搔抓刺激。饮食上减少海鲜、辛辣食物摄入，可适量食用富含槲皮素的苹果、洋葱等抗炎食物。保持室内湿度40%-60%，定期清洗床品减少尘螨滋生。适度进行快走、瑜伽等运动有助于改善免疫功能，但需避免剧烈运动诱发胆碱能性荨麻疹。症状持续超过6周或伴发血管性水肿时应及时就诊。
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