HPV病毒主要通过性接触传播、皮肤黏膜直接接触、母婴垂直传播、免疫力低下及共用物品间接接触等途径感染。高危型HPV持续感染可能引发宫颈癌等疾病。
性行为是HPV最主要的传播途径，病毒可通过生殖器、肛门或口腔黏膜接触感染。性伴侣数量多、无保护性行为会显著增加感染风险。使用避孕套可降低但无法完全阻断传播。
HPV可通过破损的皮肤或黏膜直接接触感染，如接触感染者疣体后未彻底洗手。常见于手指、足底等部位出现寻常疣或跖疣，这类传播多由低危型HPV引起。
感染HPV的孕妇可能在分娩过程中将病毒传染给新生儿，导致婴幼儿喉乳头状瘤等疾病。剖宫产可降低传播风险，但并非所有感染者都需要手术分娩。
艾滋病患者、器官移植后服用免疫抑制剂等人群更易发生HPV持续感染。免疫系统功能减弱时，病毒难以被清除，可能从潜伏状态转为活动性感染。
共用毛巾、浴缸、剃须刀等个人物品可能造成间接传播，但该途径感染概率较低。病毒在体外存活时间较短，常规消毒即可灭活。
预防HPV感染需接种疫苗并保持单一性伴侣，定期进行宫颈癌筛查。增强免疫力可通过均衡饮食如补充维生素A/C/E、规律运动每周150分钟中等强度锻炼及充足睡眠实现。感染者应避免搔抓疣体，衣物需单独清洗消毒。出现生殖器疣或宫颈病变应及时就医，避免与他人共用可能接触患处的物品。
