子宫寒肿和子宫囊肿是两种不同的妇科问题，前者属于中医概念，后者为西医诊断疾病。子宫寒肿指中医辨证中的胞宫虚寒状态，可能伴随痛经、经血暗紫；子宫囊肿则是子宫内出现的囊性病变，常见类型包括纳氏囊肿、子宫内膜囊肿。
子宫寒肿多与中医认定的阳气不足有关，长期受凉、体质虚寒为主要诱因。子宫囊肿多由慢性炎症刺激、激素失衡或子宫内膜异位导致，纳氏囊肿常因宫颈腺体堵塞形成，子宫内膜囊肿则与经血逆流相关。
子宫寒肿常见小腹冷痛、经期加重、得热缓解，可能伴有腰膝酸软。子宫囊肿通常无症状，较大囊肿可能引起压迫性尿频、性交痛，子宫内膜囊肿会伴随进行性加重的痛经。
子宫寒肿通过中医望闻问切诊断，观察舌苔白腻、脉象沉迟。子宫囊肿需依靠妇科超声检查确诊，必要时结合肿瘤标志物检测，子宫内膜囊肿需通过腹腔镜确诊。
子宫寒肿采用温经散寒疗法，包括艾灸关元穴、服用温经汤等中药。子宫囊肿小于5厘米可观察，症状明显者可行囊肿穿刺术，子宫内膜囊肿需药物抑制雌激素或腹腔镜手术。
子宫寒肿通过调理可改善体质，但易受寒复发。生理性囊肿可能自行消退，病理性囊肿存在增大或恶变风险，子宫内膜囊肿可能导致不孕，需长期管理。
建议寒性体质女性避免生冷饮食，日常可用艾叶泡脚；囊肿患者应定期复查超声，避免剧烈运动导致囊肿扭转。两类情况均需保持会阴清洁，痛经持续加重或异常出血时需及时就医，西医检查与中医调理结合可获得更好效果。
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