咽喉出现小疙瘩可能由慢性咽炎、扁桃体结石、咽喉乳头状瘤、淋巴滤泡增生或早期咽喉肿瘤引起，可通过喉镜检查明确诊断。
长期吸烟或反复感冒易导致咽后壁淋巴滤泡增生，形成颗粒状突起。患者常伴咽干、异物感，需避免辛辣刺激饮食，雾化吸入布地奈德可缓解症状。
扁桃体隐窝内脱落上皮和细菌堆积钙化形成黄白色硬结，可能引发口臭。通过生理盐水漱口或专业器械清理可去除，反复发作者需考虑扁桃体切除术。
人乳头瘤病毒感染导致的良性肿瘤，表面呈菜花状突起。电子喉镜下可见声带或会厌部位单发肿物，需手术切除并行病理检查。
免疫反应引起的咽部淋巴组织代偿性增大，表现为咽后壁多发半透明小泡。通常无需特殊治疗，合并感染时可使用阿莫西林克拉维酸钾。
持续存在的无痛性肿块需警惕恶性肿瘤可能，鳞状细胞癌常见于长期吸烟人群。确诊需活检病理，早期发现可行激光或放射治疗。
日常建议保持口腔清洁，每日用淡盐水漱口3次，避免过度用嗓。增加猕猴桃、雪梨等富含维生素C的水果摄入，有助于黏膜修复。出现吞咽困难、痰中带血或肿块快速增大时，应立即就诊耳鼻喉科。规律作息与适度运动可增强免疫力，减少咽喉部反复感染风险。
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