哺乳期乳腺炎可通过热敷按摩、排空乳汁、抗生素治疗、中药调理、手术引流等方式缓解。乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、乳头皲裂、免疫力下降、哺乳方式不当等原因引起。
哺乳前用40℃左右温毛巾热敷乳房10分钟，配合指腹从乳晕向腋窝方向环形按摩，促进局部血液循环。注意避开红肿区域，每日重复3-4次可缓解胀痛，但皮肤破损或化脓时禁用。
增加哺乳频率至每2小时一次，优先使用患侧哺乳。若婴儿吸吮困难，可选用医用级吸奶器完全排空乳汁。哺乳后冷敷5分钟减轻水肿，乳汁淤积解除后炎症多能自行消退。
头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾等哺乳期安全抗生素可控制细菌感染。需完成7-10天全程治疗，用药期间观察体温及乳房硬块变化。出现发热或脓性分泌物需及时复诊调整用药。
蒲公英、金银花等清热解毒药材煎服可辅助消炎，外用芒硝溶液湿敷消肿。中药使用需中医师辨证施治，避免与西药相互作用。哺乳期禁用含大黄、番泻叶等泻下成分的方剂。
形成乳腺脓肿时需在超声引导下行穿刺抽脓或切开引流，术后保持创面清洁。严重者需暂停患侧哺乳，用健侧继续喂养，引流后24-48小时可恢复部分哺乳。
建议穿宽松棉质哺乳内衣避免压迫，每日饮水2000毫升稀释乳汁。饮食选择低脂高蛋白的鲫鱼豆腐汤、小米粥等，忌食辛辣油腻。保持规律作息与愉悦心情，哺乳后清洁乳头预防皲裂。若48小时内症状无改善或出现39℃以上高热、乳房皮肤发紫等情况需急诊处理。持续炎症可能影响乳汁分泌，及时治疗可保障哺乳顺利进行。
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