孕妇一般不建议使用祛斑产品。祛斑产品中可能含有对胎儿发育不利的成分，如氢醌、维A酸等，使用后可能通过皮肤吸收影响胎儿健康。
孕期由于激素水平变化，部分孕妇会出现黄褐斑或妊娠斑，这属于正常生理现象。多数情况下这些色斑会在分娩后逐渐淡化，无须特殊处理。日常可通过物理防晒如戴帽子、使用遮阳伞等方式减少紫外线刺激，避免色斑加重。同时保持充足睡眠、均衡饮食有助于皮肤代谢，减少色素沉积。
若孕期色斑问题严重影响生活质量，建议在专业皮肤科医生指导下选择安全性明确的护理方案。禁用含重金属、激素或强效美白成分的外用产品，避免使用激光、化学剥脱等美容手段。部分中成药祛斑制剂可能含有活血化瘀成分，同样存在潜在风险，须严格遵医嘱评估。
产后6个月如色斑仍未消退，可考虑在哺乳期结束后接受正规医疗美容治疗。哺乳期间仍须谨慎选择护肤品成分，优先使用基础保湿类产品。孕期及哺乳期护肤应遵循温和清洁-保湿修复-严格防晒三步原则，避免使用功效型护肤品干扰身体自然调节机制。
