小孩脸上长脂肪粒可通过保持皮肤清洁、调整饮食、局部热敷、避免挤压、遵医嘱用药等方式改善。脂肪粒可能与皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化异常、维生素缺乏、皮肤损伤、遗传等因素有关。
每日用温水轻柔清洁面部，避免使用刺激性洗护产品。可选择儿童专用弱酸性洗面奶，减少皮脂堆积。清洁后及时擦干水分，防止潮湿环境滋生细菌。注意毛巾单独使用并定期消毒。
减少高糖高脂食物摄入，适当增加富含维生素A的胡萝卜、南瓜等黄绿色蔬菜。补充维生素B族可通过全谷物和瘦肉获取，维生素E可从坚果中适量摄取。每日保证充足饮水，促进新陈代谢。
用40℃左右温水浸湿干净毛巾，拧干后敷于脂肪粒处5-8分钟。热敷可软化角质层，促进毛孔通畅，每日重复进行1-2次。热敷后涂抹儿童专用保湿霜，维持皮肤屏障功能。
切勿用手挤压或针挑脂肪粒，易导致继发感染形成瘢痕。若脂肪粒自然破溃，应立即用碘伏消毒。为儿童修剪指甲，避免抓挠患处。外出时可戴透气防晒帽减少紫外线刺激。
顽固性脂肪粒可在医生指导下使用红霉素软膏预防感染，或维A酸乳膏调节角化。合并炎症时可能需外用莫匹罗星软膏。中成药如金银花露可辅助清热，但须在医师指导下规范使用。
家长应定期观察脂肪粒变化情况，若数量增多或出现红肿热痛需及时就诊皮肤科。日常注意选择纯棉透气衣物，避免过度使用油腻护肤品。保证儿童充足睡眠，适当增加户外活动增强免疫力。洗澡水温控制在37-39℃，沐浴后3分钟内涂抹保湿产品锁住水分。
