两岁宝宝咳嗽一般可以适量喝蜂蜜水，但一岁以下婴儿禁止食用蜂蜜。蜂蜜水可能有助于缓解咳嗽症状，但需注意蜂蜜可能引起过敏或龋齿风险。
蜂蜜水对咳嗽的缓解作用主要源于其黏稠质地可覆盖咽喉黏膜，减少刺激感。世界卫生组织建议蜂蜜可作为儿童上呼吸道感染咳嗽的辅助缓解方式。两岁以上儿童若无糖尿病、过敏史，可每日饮用5-10毫升稀释蜂蜜水，建议选择经过巴氏杀菌处理的市售蜂蜜，避免直接食用未经处理的生蜂蜜。冲泡时水温不超过60摄氏度，以保留有效成分。夜间咳嗽时饮用效果更明显，但饮用后需清洁口腔。
需警惕蜂蜜可能引发的过敏反应，如出现皮疹、呕吐或呼吸困难应立即停用。蜂蜜含糖量高，长期频繁饮用可能增加龋齿风险，建议每周不超过3次。蜂蜜中可能含有肉毒杆菌孢子，一岁以下婴儿肠道未发育完善，食用可能导致肉毒中毒，故绝对禁止食用。咳嗽糖浆类药物与蜂蜜同服时需咨询避免成分叠加。
若咳嗽持续超过一周，或伴随发热、呼吸急促、痰中带血等症状，应及时就医排查肺炎、哮喘等疾病。日常保持室内湿度，避免接触冷空气与二手烟，一岁以上幼儿可适当饮用温热的梨水或苹果汁替代。咳嗽期间注意观察宝宝进食与精神状态，记录咳嗽频率与特点以供医生参考。
