鼻子侧翼长痘一按就疼可能是毛囊炎或痤疮引起的，通常与皮脂分泌旺盛、细菌感染等因素有关。建议避免挤压，保持局部清洁，必要时就医治疗。
鼻子侧翼皮肤皮脂腺分布密集，油脂分泌过多时容易堵塞毛孔，形成炎性痘痘。常见诱因包括熬夜、饮食油腻、清洁不当等。初期表现为红色丘疹，伴随按压痛感，若继发细菌感染可能出现脓头。日常需用温和洁面产品清洗，避免使用刺激性护肤品。可局部涂抹夫西地酸乳膏或莫匹罗星软膏控制感染，红肿明显时可冷敷缓解疼痛。
若痘痘反复发作或伴随发热、淋巴结肿大，需警惕耐甲氧西林金黄色葡萄球菌感染等特殊情况。糖尿病患者、免疫力低下者更易出现严重感染扩散。此类情况需就医进行细菌培养，可能需要口服多西环素片或米诺环素胶囊等抗生素治疗。皮肤科医生可能建议配合红蓝光照射或光动力疗法抑制皮脂分泌。
保持规律作息和清淡饮食有助于减少复发，避免高糖高脂食物摄入。选择无油配方的防晒产品，防止紫外线加重炎症。不要自行针清或挤压痘痘，以免留下痘印或导致感染扩散。若症状持续两周未缓解或加重，应及时到皮肤科就诊排查玫瑰痤疮、脂溢性皮炎等疾病可能。
