嘴唇内侧涩巴巴可能与口腔干燥、维生素缺乏、过敏反应、口腔炎症、真菌感染等因素有关。建议及时就医明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。
饮水不足或长时间用口呼吸可能导致口腔黏膜脱水，表现为嘴唇内侧干涩紧绷。日常需保持每日1500-2000毫升饮水量，可使用加湿器改善环境湿度。若伴随口干眼干症状，需排查干燥综合征等免疫性疾病。
维生素B2或铁元素摄入不足时，口腔黏膜修复能力下降易出现粗糙感。可适量食用动物肝脏、蛋黄、深绿色蔬菜等富含维生素B2的食物，贫血患者需遵医嘱补充铁剂如琥珀酸亚铁片。
接触牙膏、唇膏等物品中的香料或防腐剂可能引发接触性口炎。表现为黏膜刺痒伴脱屑，需立即停用可疑致敏物，严重时可遵医嘱服用氯雷他定片等抗组胺药物。
复发性阿弗他溃疡或扁平苔藓等疾病会导致黏膜糜烂，初期可有砂纸样触感。可使用复方氯己定含漱液消炎，配合重组人表皮生长因子凝胶促进创面愈合。
长期使用抗生素或免疫力低下者可能发生口腔念珠菌病，黏膜可见白色伪膜伴涩痛。确诊后需用制霉菌素含漱液局部治疗，糖尿病患者需同步控制血糖。
日常应避免频繁舔唇加重干裂，选择无酒精漱口水清洁口腔。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，多食用银耳、百合等滋阴食材。若症状持续超过两周或出现溃烂出血，需及时至口腔黏膜科就诊，必要时进行真菌培养或病理检查。哺乳期妇女及儿童出现类似症状时，家长应注意观察进食情况，防止因不适导致营养摄入不足。
