在脸上涂抹维生素E通常不能直接祛斑，但可能有助于淡化部分色素沉着。维生素E主要通过抗氧化作用减缓皮肤氧化损伤，对紫外线或炎症后导致的浅表色斑可能有一定辅助改善效果。
维生素E的脂溶性特性使其能渗透角质层，抑制黑色素细胞活性，减少酪氨酸酶氧化反应，从而减缓新色斑形成。对于晒伤后或妊娠期产生的黄褐斑，配合防晒使用时可能观察到肤色均匀度的提升。但维生素E无法分解已形成的深层黑色素团块，对雀斑、老年斑等真皮层色素沉积效果有限。
部分人群使用后可能出现毛囊堵塞、脂肪粒或接触性皮炎，油性肤质者更需谨慎。若色斑伴随皮肤屏障受损、毛细血管扩张或明显隆起，需警惕黄褐斑合并玫瑰痤疮等病理状态，单纯外用维生素E可能延误治疗时机。
日常护肤建议选择含氨甲环酸、熊果苷等专业美白成分的医用护肤品，配合硬防晒措施。顽固性色斑需通过激光、化学剥脱等医美手段干预，使用维生素E前应进行皮肤测试，出现红肿瘙痒需立即停用并就诊。
