上嘴唇有白色颗粒可能与皮脂腺异位症、口腔溃疡、真菌感染、维生素缺乏、过敏反应等因素有关，可通过局部清洁、药物治疗、饮食调整等方式改善。建议及时就医明确诊断。
皮脂腺异位症是皮脂腺发育异常导致的良性病变，表现为唇部或口腔黏膜出现白色或淡黄色颗粒状突起。可能与激素水平变化有关，通常无须治疗。若影响美观或伴随不适，可遵医嘱使用维A酸乳膏或激光治疗。日常需避免频繁摩擦刺激患处。
口腔溃疡初期可能出现白色小颗粒，随后发展为圆形溃疡面。常见于复发性阿弗他溃疡，与免疫力下降、精神压力大等因素相关。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片或口腔溃疡散缓解症状。保持口腔清洁，避免辛辣食物刺激。
白色念珠菌感染可能导致唇部出现白色颗粒或膜状物，常见于免疫力低下者或长期使用抗生素人群。需通过真菌检查确诊，遵医嘱使用制霉菌素含漱液或氟康唑胶囊治疗。注意口腔卫生，避免与他人共用餐具。
维生素B族或铁元素缺乏可能引起唇部黏膜异常，表现为白色颗粒或脱屑。可通过血清检测明确，遵医嘱补充复合维生素B片或硫酸亚铁片。日常增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含维生素和铁的食物摄入。
接触唇膏、牙膏等过敏原可能导致唇部出现白色颗粒伴瘙痒。需排查过敏原并停止接触，遵医嘱使用氯雷他定片或外用氢化可的松乳膏。过敏期间避免抓挠，选择无香料、无刺激的护理产品。
日常需保持唇部清洁干燥，避免舔唇或撕扯皮屑。饮食注意均衡营养，适量补充水分和维生素。若白色颗粒持续不消退、面积扩大或伴随疼痛溃烂，应及时到皮肤科或口腔科就诊，避免自行用药延误病情。外出时可使用物理防晒型润唇膏保护唇部黏膜。
