20岁割包皮不晚，手术时机主要取决于包茎或包皮过长的严重程度及是否引发并发症。包皮环切术在青春期后任何年龄均可进行，成年后手术耐受性更好且术后护理配合度更高。
包茎或包皮过长若未反复引发包皮龟头炎、排尿困难、性交疼痛等问题，可优先观察日常清洁。每日翻洗包皮、保持会阴干燥能降低感染风险。但若存在瘢痕性包茎、包皮嵌顿或合并HPV感染等情况，则需尽早手术干预。成年男性术后恢复期约7-10天，需避免剧烈运动及性刺激，夜间勃起可能引起短暂疼痛但通常可自行缓解。
选择正规医疗机构进行手术更安全，目前常用术式包括传统包皮环切术、商环套扎术和激光切除术。术后应穿着宽松棉质内裤，按医嘱使用红霉素软膏预防感染，48小时内避免淋浴。若出现持续出血、发热或伤口化脓需及时复诊。日常饮食注意补充优质蛋白如鱼肉鸡蛋，促进伤口愈合。
