薄荷可以敷脸去痘，但需谨慎使用。薄荷具有清凉消炎作用，可能有助于缓解轻度痘痘，但直接敷脸可能刺激皮肤。
新鲜薄荷叶捣碎后敷脸可能暂时缓解红肿痘痘，其含有的薄荷醇能收缩毛孔并抑制细菌繁殖。油性皮肤人群短期使用可能减少油脂分泌，改善毛孔堵塞情况。部分人群敷用后皮肤灼热感减轻，伴随瘙痒症状缓解。使用前需测试耳后皮肤，观察是否出现红斑或脱屑等过敏反应。建议每次敷脸时间控制在5分钟以内，避免过度刺激角质层。
皮肤屏障受损者敷薄荷可能出现刺痛加剧或接触性皮炎。敏感肌使用后可能诱发毛细血管扩张，导致面部潮红难以消退。误用高浓度薄荷精油可能造成化学灼伤，形成色素沉着斑块。孕妇敷脸后可能通过皮肤吸收影响胎儿神经发育。糖尿病患者局部使用可能延缓伤口愈合，增加感染风险。
建议痤疮患者优先选择含水杨酸或壬二酸的护肤品，严重痘痘需就医进行红光治疗或药物调理。日常保持面部清洁的同时，需避免过度去角质。饮食注意减少高糖高脂摄入，保证充足睡眠有助于控制痘痘复发。若敷薄荷后出现持续红肿，应立即停用并用生理盐水冲洗。
