使用睾丸酮促进身高增长20厘米缺乏科学依据，且存在健康风险。身高增长主要受遗传、营养、激素水平等因素影响，盲目使用外源性激素可能导致内分泌紊乱、骨骺提前闭合等不可逆损害。
睾丸酮属于处方类雄激素，临床仅用于治疗性腺功能减退等特定病症。青春期前滥用可能加速骨骺闭合，反而限制最终身高。对于身高发育问题，建议通过骨龄检测评估生长潜力，在医生指导下选择合理干预方式。健康的生活方式包括均衡摄入蛋白质和钙质、保证充足睡眠、适度运动如跳绳或游泳，有助于自然生长潜能的发挥。若存在生长激素缺乏等病理因素，需由内分泌科医生制定个体化治疗方案。
家长需关注儿童生长曲线变化，避免自行使用激素类药物。定期监测骨龄和激素水平，及时就医排查甲状腺功能减退、垂体瘤等影响身高的疾病。对于已过青春期骨骺闭合者，任何药物均无法实现身高增长，可通过体态矫正和穿搭技巧优化视觉效果。
