中医治疗高血压通常不能实现完全痊愈，但能有效控制症状和改善生活质量。高血压属于慢性疾病，中医通过调理体质、改善气血运行等方式帮助稳定血压，但需长期管理并结合生活方式调整。
中医认为高血压与肝肾阴虚、肝阳上亢、痰湿内阻等因素相关。治疗以辨证施治为核心，常用天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等方剂平肝潜阳，配合针灸太冲、风池等穴位疏通经络。部分患者经规范治疗可减少西药用量，血压波动幅度降低。
需注意的是，中重度高血压或合并靶器官损害者，单纯中医治疗可能无法达到理想效果。这类患者仍需以西医降压药为基础，中医作为辅助手段。血压控制不稳定时可能出现头痛、眩晕等症状，需及时监测调整方案。
高血压患者应保持低盐饮食，每日钠摄入不超过5克，适量食用芹菜、山楂等具有辅助降压作用的食物。建议每周进行3-5次有氧运动，如八段锦、太极拳等中医养生功法。定期监测血压并记录变化趋势，避免情绪激动和过度劳累，保证充足睡眠。
