6个月宝宝通常可以断掉夜奶，但需结合喂养方式及发育情况综合评估。母乳喂养儿可能需更长时间过渡，配方奶喂养儿适应较快，若宝宝夜间无饥饿表现且白天摄入充足，可尝试逐步减少夜奶次数。
母乳喂养的6个月宝宝断夜奶需循序渐进，先从减少单次哺乳量开始，用轻拍或安抚奶嘴替代部分喂养，观察3-5天无异常后再完全停止。此阶段宝宝胃容量增大，连续睡眠能力增强，但母乳消化速度较快，突然断夜奶可能导致频繁夜醒。配方奶喂养的宝宝因奶粉耐饿性较强，可在确保每日总奶量达标前提下直接取消夜间喂养，用温开水短暂安抚。无论何种喂养方式，断夜奶期间需保持室温适宜、睡前充分哺乳，避免过度包裹影响宝宝睡眠舒适度。
少数情况下不宜强行断夜奶，包括体重增长缓慢、存在贫血等营养缺乏症、急性疾病恢复期，以及出牙期不适导致夜间需求增加。早产儿或低出生体重儿因追赶生长需要，可能需延长夜奶至8-9月龄。若宝宝夜间哭闹伴随抓耳、发热、呕吐等症状，需排查中耳炎、胃肠炎等病理因素，而非单纯饥饿所致。
断夜奶过程中家长应记录宝宝每日作息与进食量，白天增加辅食稠度与能量密度，如添加强化铁米粉、肉泥等。保持固定睡前程序，洗澡后按摩有助于延长睡眠周期。若尝试2周仍无法减少夜奶，建议咨询儿科医生评估生长发育曲线，排除过敏、胃食管反流等潜在问题。注意避免在接种疫苗、旅行或更换看护人等应激事件期间进行断夜奶调整。
