18周胎儿身长通常为14-16厘米，体重约150-200克，相当于一个甜椒大小。此时胎儿已具备初步听觉和吞咽功能，四肢关节可活动，皮肤呈半透明状并开始形成胎脂。
18周胎儿的生长发育进入快速阶段，头部与身体比例逐渐协调，头围约13厘米。胎儿骨骼开始硬化，通过B超可观察到脊柱轮廓清晰，手指脚趾完全分离并出现指纹雏形。胎动在此阶段可能被孕妇感知，表现为轻微颤动或气泡感。胎儿心脏发育完善，心率维持在每分钟120-160次，心脏搏动可通过多普勒仪检测。消化系统开始运作，肠道出现蠕动并积累胎便，肾脏具备基本排尿功能。孕妇子宫底高度接近脐部，增大的子宫可能对膀胱造成压迫导致尿频。此阶段胎儿性别已通过超声检查明确辨认，外生殖器发育明显分化。胎儿面部特征更加立体，眉毛睫毛开始生长，耳廓从头部两侧突出。胎盘功能完全建立，承担氧气交换和营养输送主要职责，脐带血管血流速度加快。
建议孕妇保持均衡饮食，每日增加约300千卡热量摄入，重点补充优质蛋白、铁和钙质，如瘦肉、深绿色蔬菜及乳制品。避免长时间站立或剧烈运动，选择孕妇瑜伽、散步等低强度活动。定期进行产前检查，通过超声监测胎儿生长指标，出现异常胎动或腹痛需及时就医。注意会阴清洁预防感染，穿着宽松衣物减少腹部压迫，保证充足睡眠并采取左侧卧位改善胎盘供血。
