尿液一直发黄可能与饮水不足、食用色素食物、服用维生素B族药物、肝胆疾病或尿路感染等因素有关，可通过增加饮水量、调整饮食或就医检查等方式改善。
日常饮水量过少会导致尿液浓缩，尿液中尿黄素含量升高，进而表现为尿液颜色偏黄。这种情况通常伴随尿量减少，长时间饮水不足还可能增加泌尿系统结石的风险。建议每日保持足够的饮水量。
大量进食含天然色素的食物可能会引起尿液颜色改变。这类食物通常不会对身体造成损害，停止食用后尿液颜色可逐渐恢复正常。
部分维生素B族药物服用后会通过尿液排出体外，导致尿液呈现鲜黄色。这种现象属于正常药物代谢反应，无须特殊处理。
肝胆系统疾病可能导致胆红素代谢异常，致使尿液颜色加深呈浓茶色。这种情况通常伴有皮肤巩膜黄染、乏力等症状。轻度肝损伤可通过复方甘草酸苷片等药物缓解，胆道梗阻需考虑外科治疗。
尿路感染可能同时出现尿液发黄与排尿灼痛、尿频等症状。尿常规检查可见白细胞升高。轻度感染可服用盐酸左氧氟沙星片治疗，严重感染需考虑静脉使用注射用头孢曲松钠。
长期尿液发黄需注意观察伴随症状，保持每日充足饮水，避免长时间憋尿。若调整生活方式后仍无改善，或出现发热、腰痛等症状，应及时就医完善尿常规、肝功能等检查。日常饮食可适当增加冬瓜、黄瓜等利尿食材，避免过量摄入浓茶、咖啡等可能加重尿液颜色的饮品。
