维生素E可以直接涂在脸上，但需根据皮肤状态和个体差异谨慎使用。维生素E具有抗氧化和保湿作用，适合干燥或老化皮肤局部涂抹。敏感肌或油性皮肤可能因质地黏腻引发闷痘或过敏，需先小范围测试。
维生素E的脂溶性特性使其能渗透角质层帮助锁水，缓解因环境干燥导致的脱屑问题。天然维生素E胶囊刺破后可直接涂抹，与基础护肤品混合使用能降低浓度减少刺激。夜间使用可避免日间紫外线加速氧化，配合按摩促进吸收改善局部细纹。
皮肤屏障受损时直接涂抹高浓度维生素E可能引发接触性皮炎，表现为红斑和灼热感。痤疮活跃期使用会堵塞毛孔加重炎症，油痘肌应避开T区等易出油部位。对羊毛脂等辅料过敏者可能出现瘙痒性皮疹，需立即停用并冷敷处理。
使用前应在耳后或手腕测试48小时观察反应，出现刺痛需稀释后使用。开封后的维生素E胶囊需冷藏并在7天内用完以防氧化变质。建议每周使用2-3次，白天涂抹后必须配合防晒。若出现持续红肿需就医进行抗过敏治疗，避免与其他酸性护肤品叠加使用。
