脚腋窝处长脂肪瘤属于常见软组织良性肿瘤，通常由脂肪细胞异常增生形成。
脚腋窝脂肪瘤多表现为无痛性柔软肿块，可移动且边界清晰，直径通常为1-3厘米。皮肤表面颜色正常，按压有弹性感，长期存在可能导致局部衣物摩擦不适。生长速度缓慢，若短期内突然增大伴疼痛需警惕恶变可能。
脂肪细胞代谢异常是主要诱因，可能与局部脂肪组织损伤后修复过度有关。遗传因素占一定比例，家族中有脂肪瘤病史者发生率较高。内分泌紊乱如甲状腺功能减退也可能促进形成，肥胖人群发病率略高于正常体重者。
临床触诊结合超声检查可确诊，典型B超显示包膜完整的均匀高回声团块。对于较大或位置特殊的病灶需做增强CT排除脂肪肉瘤，核磁共振能清晰显示肿瘤与神经血管的关系。术前穿刺活检适用于疑似恶变病例。
无症状小脂肪瘤无须治疗，每6-12个月复查超声即可。直径超过3厘米且影响活动者可手术切除，局部麻醉下完整剥离包膜可防止复发。部分病例可选择脂肪抽吸术，但复发率相对较高。禁止自行挤压或针灸处理。
术后保持伤口干燥3天，一周内避免剧烈运动防止出血。使用弹性绷带加压包扎能减少血清肿形成，2周后开始疤痕软化治疗。复发患者应排查多发性脂肪瘤病，必要时检测相关基因突变。
日常应控制体重，减少高脂饮食摄入，避免局部长期机械性刺激。发现肿块突然变硬、固定或表皮破溃时，应及时就医排除恶性病变。遵医嘱定期复查，不推荐使用溶脂针等非正规治疗方式。
