腹股沟两侧疼痛可能由肌肉拉伤、腹股沟疝、泌尿系统结石、生殖系统炎症、淋巴结炎等原因引起。腹股沟区疼痛可能与运动损伤、局部感染、内脏疾病等因素有关，通常表现为隐痛、刺痛或放射痛，可能伴随肿胀、发热等症状。建议及时就医明确诊断。
剧烈运动或意外扭伤可能导致腹股沟区肌肉韧带损伤。常见于足球、短跑等需要急停转向的运动，疼痛多呈撕裂样，活动时加重，可能伴随局部淤青。急性期需立即停止运动并冰敷，后期可通过热敷、理疗促进恢复。若疼痛持续超过1周或出现明显肿胀，需排除肌腱断裂可能。
腹壁薄弱处肠管突出形成的疝囊可引发坠胀痛，站立时明显而平卧减轻。可能与长期咳嗽、便秘等腹压增高因素有关，体检可见局部包块。早期可使用疝气带压迫，但手术治疗仍是根本解决方法。若突发剧烈疼痛伴呕吐，需警惕嵌顿疝急诊可能。
输尿管下段结石可放射至腹股沟区，表现为阵发性绞痛伴血尿。可能与饮水不足、代谢异常有关，疼痛常突然发作且程度剧烈。确诊需依靠超声或CT检查，可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、消旋山莨菪碱片等解痉止痛，必要时行体外冲击波碎石。
男性附睾炎、精索炎或女性盆腔炎均可导致腹股沟区牵涉痛。细菌感染是常见诱因，可能伴随发热、分泌物异常。需进行分泌物培养，可遵医嘱使用头孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素，配合卧床休息及阴囊托高护理。
下肢或会阴部感染可引起腹股沟淋巴结肿大疼痛，触诊可及质地较硬的结节。需排查原发感染灶，血常规显示白细胞升高时可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片，局部可外敷鱼石脂软膏。若形成脓肿需切开引流。
日常应注意避免久坐久站，运动前充分热身，穿着宽松透气内裤。保持每日饮水量2000毫升以上，减少辛辣刺激食物摄入。女性经期避免剧烈运动，男性避免长时间骑行。若疼痛持续48小时不缓解，或出现发热、血尿、异常分泌物等症状，须立即至普外科或泌尿外科就诊。夜间突发剧痛可暂时服用布洛芬缓释胶囊缓解症状，但仍需次日完善检查。
