祛老年斑可选择含有氢醌、维A酸、熊果苷、烟酰胺或维生素C等成分的乳霜，具体使用需遵医嘱。老年斑是皮肤老化的常见表现，与紫外线照射、遗传因素、皮肤代谢减慢等有关，通常无需特殊治疗，若影响美观或出现异常变化时可选择外用药物或医美手段干预。
氢醌乳膏通过抑制酪氨酸酶活性减少黑色素生成，适用于黄褐斑、老年斑等色素沉着问题。使用后可能出现皮肤刺激、红斑等不良反应，需避免接触眼周及黏膜部位。不可长期连续使用超过3个月，用药期间需严格防晒。合并皮炎或皮肤破损者禁用。
维A酸乳膏能促进角质细胞更新，改善皮肤光老化引起的色斑和粗糙。初期使用可能出现脱屑、刺痛感，建议夜间涂抹并配合保湿产品。妊娠期、哺乳期女性及急性湿疹患者禁用。需与氢醌类产品间隔使用以避免叠加刺激。
熊果苷通过温和抑制黑色素合成淡化色斑，适合敏感肌使用。常见浓度为3%-7%，需持续使用8-12周见效。偶见轻微灼热感，避免与含酒精护肤品同用。日间需配合SPF30以上防晒霜，防止紫外线抵消美白效果。
5%浓度烟酰胺凝胶能阻断黑色素运输，同时修复皮肤屏障。对炎症后色沉和早期老年斑效果较好，使用4周后可见肤色均匀度改善。极少数人可能出现毛细血管扩张，建议从低频率开始建立耐受。
左旋维生素C精华通过抗氧化作用减轻紫外线损伤，需选择浓度10%-20%的稳定型制剂。开封后需避光保存并在3个月内用完，晨间使用可增强防晒效果。酸性成分可能引起刺痛，敏感肌建议先局部测试。
日常需做好防晒措施，选择广谱防晒霜并每2小时补涂。多摄入富含维生素E、番茄红素的深色蔬菜水果，避免吸烟及熬夜等加速皮肤老化的行为。若老年斑短期内增大、出血或颜色不均，应及时就诊排除皮肤恶性肿瘤可能。医美手段如调Q激光、化学剥脱等需在专业机构操作。
