剖腹产刀口上方肉下坠通常是产后腹直肌分离或皮下组织松弛的表现，可能与孕期腹壁拉伸、产后恢复不良等因素有关。可通过腹直肌修复训练、物理治疗、穿戴收腹带等方式改善，若伴随疼痛或异常凸起需排除切口疝可能。
妊娠期子宫增大导致腹直肌向两侧分离，产后未完全闭合时会出现刀口上方组织下坠。表现为站立时腹部中线下陷，手指按压可触及肌肉间隙。可通过腹式呼吸、平板支撑等康复训练改善，严重者需在医生指导下使用神经肌肉电刺激治疗。
孕期体重增长及激素变化易导致腹部脂肪堆积，剖腹产术后局部血液循环减弱可能加重脂肪囤积。建议通过低强度有氧运动如快走、游泳等配合饮食控制逐步减脂，避免短期内剧烈运动影响伤口愈合。
怀孕时松弛素分泌增加会导致腹壁筋膜弹性下降，术后若过早负重可能加重组织下垂。产后6周后可尝试仰卧抬腿、凯格尔运动等增强核心肌群力量，必要时使用医用级加压腹带提供外部支撑。
少数情况下与缝合技术或术后感染有关，表现为刀口上方局部隆起伴压痛。需就医排除线结反应或皮下血肿，确诊后可进行红外线理疗或脉冲射频治疗促进组织修复。
腹壁肌肉层未完全愈合时腹腔内容物突出形成包块，咳嗽或站立时明显，平卧可回纳。需通过超声检查确诊，小型疝可通过生物补片修复，较大疝需行腹腔镜疝修补术。
建议产后42天复查时系统评估腹直肌分离程度，日常避免提重物及增加腹压的动作。饮食上增加优质蛋白如鱼肉、豆制品摄入促进组织修复，可配合温和的腹部按摩改善局部循环。若下坠区域出现发红、发热或持续疼痛，应及时到普外科或妇产科就诊。
