睾丸变小能否恢复需根据具体原因判断，多数情况下通过针对性治疗可部分或完全恢复，少数情况可能无法逆转。
生理性原因导致的睾丸体积减小通常可逆。青春期前睾丸未充分发育、剧烈运动后暂时性萎缩、寒冷环境刺激引起的阴囊收缩等，通过消除诱因、加强营养补充或局部热敷等措施，睾丸体积可能逐渐恢复。部分中老年男性因雄激素水平自然下降出现的睾丸萎缩，在医生指导下进行激素替代治疗也可能改善。
病理性因素导致的萎缩恢复难度较大。睾丸炎后遗症可能伴随生精小管不可逆损伤，需通过超声评估残留功能。精索静脉曲张引起的慢性缺氧性萎缩，在发病1-2年内行精索静脉高位结扎术可能阻止进一步萎缩。隐睾症未及时治疗导致的发育不良、睾丸肿瘤放疗后的组织损伤等情况，通常难以恢复原有体积。
建议出现睾丸体积明显变化时及时就诊泌尿外科，通过激素六项检查、阴囊彩超、精液分析等明确病因。日常生活中避免长时间泡温泉或穿紧身裤，适量补充锌元素和维生素E，定期自我检查双侧睾丸质地与对称性。40岁以上男性可每年进行睾丸专项体检，早期发现异常干预效果更好。
