产妇的恶露通常持续2-6周，具体时间与分娩方式、子宫恢复情况等因素有关。
自然分娩产妇的恶露持续时间多为2-4周，初期3-7天为鲜红色血性恶露，量较多；随后浆液性恶露持续7-14天，颜色转为淡红色或棕色；最后白色恶露持续2-3周，含大量白细胞和蜕膜组织。剖宫产产妇因手术创伤可能延长至4-6周，血性恶露阶段相对较长，需更多时间排出宫腔内积血和残留组织。哺乳可促进子宫收缩从而缩短恶露期，日常适度活动有助于恶露排出，但需避免剧烈运动或提重物。恶露量应逐渐减少，若产后10天后仍持续鲜红色出血、伴有血块或异味，需警惕胎盘残留或感染。
产后需保持会阴清洁干燥，使用消毒卫生巾并勤更换，禁止盆浴和性生活。饮食上多补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、猪肝、菠菜等，避免生冷辛辣食物。若恶露超过6周未净、反复增多或伴随发热腹痛，应及时就医排查子宫复旧不全、产褥感染等并发症。
