HPV病毒主要通过皮肤黏膜密切接触传播，洗手对预防间接接触传播有一定作用，但不能完全避免感染。
HPV病毒在体外存活时间较短，但对潮湿环境有较强耐受性。共用毛巾、坐便器等物品可能造成间接传播。规范洗手可清除皮肤表面附着的病毒颗粒，降低接触传播概率。使用肥皂或含酒精洗手液揉搓15秒以上，能有效破坏病毒脂质包膜。特别建议在公共场所活动后、如厕前后、更换卫生用品时彻底清洁手部。
HPV主要经性接触和皮肤破损处直接感染。生殖器型HPV病毒对黏膜有高度亲和力，即使无可见伤口也存在感染风险。阴道分娩时母婴传播概率较高。血液和唾液传播目前缺乏明确证据。常规社交如握手、拥抱几乎不会导致传染，但免疫力低下者仍需提高警惕。
保持会阴部清洁干燥，避免使用公共浴具。建议9-45岁人群接种HPV疫苗，定期进行宫颈癌筛查。确诊感染者应避免性生活直至转阴，性伴侣需同步检测。衣物需60℃以上热水浸泡消毒，门把手等高频接触部位可用含氯消毒剂擦拭。
