孕23周经常头晕可能与低血压、贫血、低血糖、体位性低血压、妊娠期高血压等因素有关。
妊娠期血液循环量增加，外周血管扩张可能导致血压偏低。孕妇可能出现视物模糊、乏力等症状，测量血压常低于90/60毫米汞柱。此类情况建议避免快速起身，日常增加淡盐水摄入，必要时在医生指导下使用生脉饮口服液等药物辅助调节。
铁需求量增加而摄入不足可能引发缺铁性贫血，血红蛋白常低于110克/升。表现为面色苍白、心悸等症状，可通过血常规确诊。孕妇应多食猪肝、牛肉等富铁食物，医生可能推荐多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁分散片配合维生素C片促进吸收。
胎儿葡萄糖需求增高可能导致孕妇空腹血糖低于3.9毫摩尔/升。常伴随冷汗、手抖等表现，便携式血糖仪可快速检测。建议随身携带无糖饼干，采取少食多餐模式，严重时需医生评估是否使用葡萄糖注射液。
子宫增大压迫下腔静脉，突然改变体位时回心血量减少引发头晕。多发生于平卧起身时，可能伴随眼前发黑。日常应遵循"三个30秒"原则：醒后躺30秒、坐起30秒、双腿下垂30秒后再站立，睡眠建议左侧卧位。
血压超过140/90毫米汞柱可能影响胎盘供血，除头晕外还可能出现蛋白尿、水肿。需定期监测血压，医生可能开具拉贝洛尔片或硝苯地平缓释片控制血压，限制钠盐摄入每日不超过5克。
孕期头晕期间应避免驾驶或高处作业，保持每天8杯水的摄入量，室内活动建议有家属陪同。可记录头晕发作时间与诱因，产检时详细告知医生。搭配每日30分钟散步等轻度运动改善循环，饮食中适量增加紫菜、花生等含镁食物。如出现持续头痛、视物变形或意识改变需立即急诊处理。
