淋病主要通过性接触传播，也可经母婴垂直传播或间接接触污染物传播。传播途径主要有性传播、母婴传播、接触传播等。
无保护性行为是最主要传播方式。淋病奈瑟菌存在于感染者尿道、宫颈分泌物中，通过阴道性交、肛交、口交等黏膜接触导致传染。性伴侣数量多、未使用避孕套等行为会显著增加感染概率。建议固定性伴侣并正确使用安全套。
孕妇感染淋病后，分娩时胎儿经产道接触分泌物可能引发新生儿淋菌性结膜炎或肺炎。母婴传播概率较高，建议孕期常规筛查淋病，感染者需接受规范治疗。
极少数情况下，接触被淋病患者污染的衣物、毛巾、浴盆等物品可能感染，但淋病奈瑟菌在体外存活时间较短，此类传播概率极低。日常共用马桶圈、游泳池等环境接触一般不构成传播。
预防淋病需避免高危性行为，使用安全套可降低传播风险。出现尿道脓性分泌物、尿痛等症状应及时就医检查，确诊后需遵医嘱完成全程抗生素治疗，性伴侣应同步筛查和治疗。治疗后需复查确认病原体清除，期间禁止性接触。
