做完刮宫手术后可适量吃富含优质蛋白、铁元素及维生素的食物促进恢复，必要时遵医嘱使用抗生素或促宫缩药物。主要有红枣乌鸡汤、鸭血豆腐羹、菠菜猪肝粥、归脾丸、益母草颗粒等。
红枣乌鸡汤含有丰富血红素铁和氨基酸，有助于改善刮宫术后失血性贫血。红枣中的环磷酸腺苷能调节子宫微循环，乌鸡肉的优质蛋白可促进子宫内膜修复。建议选用去皮乌鸡炖煮2小时以减少脂肪摄入。
鸭血与豆腐搭配可同步补充铁元素和植物蛋白，预防术后继发性贫血。鸭血每百克含铁量超过30毫克，豆腐中的大豆异黄酮能稳定雌激素水平。烹饪时加入姜片可减轻腥味并帮助暖宫。
菠菜猪肝粥同时提供非血红素铁和维生素K，猪肝富含的维生素A促进创面愈合，菠菜的膳食纤维预防术后便秘。建议猪肝焯水后切片，与大米同煮至软烂，避免过量食用导致维生素A蓄积。
归脾丸含当归、党参等成分，适用于气血两虚型术后调养，可改善术后乏力、头晕症状。该中成药能增强网状内皮系统吞噬功能，促进子宫内膜再生。使用前需排除药物过敏史。
益母草颗粒具有活血调经功效，针对刮宫后恶露不尽、下腹隐痛有效。其主要成分益母草碱能增强子宫平滑肌收缩力，促进宫腔积血排出。糖尿病患者应选择无糖型制剂。
术后饮食需避免生冷辛辣刺激，如冰饮、辣椒等可能引发子宫异常收缩的食物。两周内禁止盆浴及性生活，每日监测体温观察感染征象。若出现发热、持续腹痛或异常阴道流血，应立即返院复查超声评估宫腔恢复情况。恢复期可配合温和的腹式呼吸训练促进盆腔血液循环。
