怀孕第一个月的预兆主要有停经、乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳嗜睡、尿频等。
停经是怀孕最早出现的征兆之一。月经周期规律的女性，如果月经推迟超过一周，可能是怀孕的信号。怀孕后体内的人绒毛膜促性腺激素水平升高，会抑制卵巢排卵，导致子宫内膜不再脱落，从而出现停经现象。建议使用早孕试纸检测或者到医院进行血人绒毛膜促性腺激素检查，确定是否怀孕。
怀孕后体内雌激素和孕激素水平迅速升高，会刺激乳腺腺泡和导管发育，导致乳房出现胀痛、敏感等症状。乳房可能感觉沉重、胀满，乳头和乳晕颜色加深，乳晕周围可能出现蒙氏结节。乳房胀痛通常在怀孕6周后逐渐加重，持续整个孕早期。
怀孕早期由于人绒毛膜促性腺激素水平升高，刺激胃肠道平滑肌松弛，胃酸分泌减少，容易出现恶心呕吐的症状，称为早孕反应。这种现象在早晨空腹时尤为明显，也被称为晨吐。早孕反应通常从怀孕第4-6周开始，持续到12周左右逐渐缓解。
怀孕后体内孕激素水平升高，孕激素具有中枢镇静作用，加上身体为适应怀孕状态需要更多的能量支持，容易出现疲劳乏力、嗜睡等症状。很多孕妇在怀孕初期会感觉特别困倦，需要更多的睡眠时间。这种现象通常在孕中期会有所改善。
怀孕后子宫开始增大，压迫膀胱导致膀胱容量减少，容易出现尿频的症状。随着孕周增加，子宫逐渐超出盆腔后尿频症状会有所缓解。但在孕晚期胎儿头部下降入盆后，尿频现象可能再次加重。尿频也可能是尿路感染的信号，如果伴随尿急、尿痛等症状应就医检查。
怀孕初期可能出现多种身体变化，建议保持均衡饮食，补充叶酸等孕期必需营养素，避免剧烈运动和重体力劳动，保证充足休息。如果出现严重呕吐无法进食或者阴道流血等症状，应及时就医检查。保持良好的心情，避免过度紧张焦虑，定期进行产前检查以确保孕期健康。
