月经走后通常在第11-14天容易怀孕，此时处于排卵期。女性的排卵期一般在下次月经来潮前14天左右，月经周期规律者可通过计算排卵日判断易孕期。
卵巢每月会排出1-2枚成熟卵子，卵子在输卵管内可存活24-48小时，而精子在女性生殖道内可存活2-3天。月经结束后第6-10天子宫内膜逐渐增厚为受精卵着床做准备，第11天起进入排卵前窗口期，此时宫颈黏液变得稀薄透明有助于精子穿透。若在排卵前后1-2天同房，精卵相遇的概率会明显提高。部分女性可能出现排卵期腹痛或点滴出血的生理现象。
月经周期不规律者排卵时间可能提前或延后，存在月经刚结束就排卵的特殊情况。多囊卵巢综合征患者因激素紊乱可能导致无排卵或稀发排卵，甲状腺功能异常、过度节食等也会影响排卵时间。基础体温测定、排卵试纸检测或超声监测能更准确判断具体排卵日。
备孕期间可适当增加豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物，避免剧烈运动和精神紧张。若6个月未孕建议进行生殖激素检测和输卵管通畅性检查，35岁以上女性可提前至3个月就诊评估。
