子宫突出可能由盆底肌松弛、多次分娩损伤、长期腹压增高、绝经后雌激素水平下降、先天性结缔组织发育不良等原因引起，可通过盆底肌锻炼、子宫托辅助治疗、雌激素替代疗法、手术治疗等方式改善。
盆底肌松弛是子宫突出的常见原因，多见于自然分娩次数较多的女性，妊娠期胎儿压迫和分娩过程中阴道扩张会导致盆底肌群损伤。患者可能出现会阴坠胀感、咳嗽时漏尿等症状。可通过凯格尔运动增强肌力，必要时使用阴道哑铃辅助锻炼。
经阴道分娩三次以上的产妇更易发生子宫突出，分娩时产道过度扩张会导致主韧带和宫骶韧带拉伸变形。典型表现为站立时阴道肿物脱出，平卧后可自行还纳。轻中度患者建议使用子宫托支撑，配合提肛运动每日三组。
慢性咳嗽、长期便秘或从事重体力劳动的女性，腹腔压力持续增高会迫使子宫下移。这类患者常伴随便秘加重时的突出症状加剧。需消除诱因后配合生物反馈治疗，腹式呼吸训练每天两次。
绝经后卵巢功能衰退，雌激素水平降低会导致盆底胶原纤维减少。患者多在绝经5-10年后出现阴道前壁膨出，伴阴道干涩不适。可局部应用雌三醇乳膏，每周两次。
马方综合征等遗传性疾病患者，因先天胶原蛋白合成异常导致韧带松弛。这类患者往往年轻时即有子宫脱垂，可能合并高度近视等全身症状。需考虑改良曼氏手术等治疗方案。
建议患者避免提重物超过5公斤，控制体重不超过标准体重，每日饮水不少于1500毫升，保持大便通畅，排便时避免过度用力。每周至少进行三次持续性盆底肌训练，每组收缩保持10秒，重复15次。合并压力性尿失禁者可尝试膀胱训练，逐步延长排尿间隔。术后患者三个月内禁止性生活及盆浴。如有阴道出血或异常分泌物应及时复查。
