预防流产需要通过调整生活方式、避免危险因素及定期产检等方式综合干预。流产可能与染色体异常、母体疾病、感染、环境因素、外伤等因素相关，需针对性采取防护措施。
妊娠早期应每4周进行1次产检，通过超声检查确认胚胎发育情况。对于有复发性流产史或高龄孕妇，需增加孕酮水平监测，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊或地屈孕酮片等药物支持妊娠。出现阴道流血、腹痛等症状时应立即就医。
妊娠期需严格禁烟酒，远离二手烟环境。避免接触放射线、甲醛等有毒物质，慎用非甾体抗炎药如布洛芬片。孕期前3个月尽量避免剧烈运动、长途旅行及重体力劳动，减少腹部受压风险。
甲状腺功能异常者需调整左甲状腺素钠片剂量，糖尿病患者应使用胰岛素注射液控制血糖。系统性红斑狼疮等自身免疫疾病患者可遵医嘱使用低分子肝素钙注射液，降低抗磷脂抗体导致的胎盘血栓风险。
弓形虫、风疹病毒等感染可能引发流产，需避免接触宠物粪便、生肉。出现发热、阴道分泌物异常时及时排查细菌性阴道病，可选用克林霉素磷酸酯阴道栓治疗。接种流感疫苗能降低感染相关性流产概率。
每日补充含0.4毫克叶酸的复合维生素，增加鱼类、坚果等富含ω-3脂肪酸的食物。严重孕吐导致脱水时可静脉补液，贫血孕妇需补充多糖铁复合物胶囊。保持BMI在18.5-24.9之间，过度肥胖或消瘦均增加流产风险。
妊娠期间应保持规律作息，每日保证8小时睡眠，采取侧卧位改善子宫供血。适当进行孕妇瑜伽、散步等低强度运动，避免精神紧张。如出现持续宫缩、胎动异常或阴道流液等症状，需立即入院诊治。有习惯性流产史者建议孕前进行染色体检查及宫腔镜评估，妊娠后由产科医生制定个体化保胎方案。
