茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效，主要用于治疗水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安等症状。
茯苓甘淡性平，归肾经，能促进体内水液代谢，改善小便不利引起的水肿症状。常与猪苓、泽泻配伍使用，如五苓散。湿热下注导致的淋浊带下也可用茯苓配伍黄柏等药物调理。实证水肿患者使用时需避免单独长期服用。
茯苓通过健脾益气改善脾虚湿盛引起的慢性腹泻，常与白术、山药同用，如参苓白术散。对脾胃虚弱导致的食欲不振、脘腹胀满有调节作用。现代研究显示其多糖成分能增强肠黏膜屏障功能，但消化不良者应控制用量。
茯苓对心脾两虚引起的失眠多梦、惊悸健忘有宁心安神效果，多与酸枣仁、远志配伍，如归脾汤。其镇静作用可能与调节γ-氨基丁酸受体有关，但严重神经衰弱患者建议配合其他治疗。
茯苓能渗湿化痰，适用于痰饮停肺引起的咳嗽痰多，常与半夏、陈皮同用，如二陈汤。对慢性支气管炎出现的白色泡沫痰有化解作用，但肺炎等急性感染需联合抗菌药物治疗。
茯苓多糖可增强巨噬细胞活性，改善机体免疫功能。在肿瘤辅助治疗中与灵芝孢子粉等联用可减轻放化疗副作用。自身免疫性疾病患者使用前需评估个体情况，避免过量刺激免疫反应。
使用茯苓时建议采用煎煮方式，避免直接吞服粉剂造成胃肠刺激。日常可搭配薏苡仁、赤小豆煮粥调理体质，但阴虚火旺者慎用。出现药物过敏反应如皮肤瘙痒应立即停用，用药期间定期监测肝肾功能，孕妇及肾病患者需严格遵医嘱调整剂量。
