心源性猝死的发病率在不同年龄、性别和基础疾病人群中存在差异，中老年人、冠心病患者及长期熬夜人群相对较高。
中老年人群由于动脉硬化程度加重，冠状动脉狭窄概率上升，心肌供血不足风险显著增加。肥胖或高血压患者可能出现左心室肥厚，心脏电活动稳定性下降。既往心肌梗死病史者心肌瘢痕形成，易引发恶性室性心律失常。长期吸烟酗酒人群血管内皮持续损伤，血管痉挛阈值降低。过度劳累状态下交感神经持续兴奋，心室颤动概率增高。
规律有氧运动可增强心肌收缩储备能力，改善冠状动脉侧支循环。控制体重有助于减轻心脏负荷，降低心室重构概率。地中海饮食模式能延缓动脉粥样硬化进程，减少血小板异常聚集。动态心电图监测可及时发现频发室性早搏等危险征兆。对高风险人群进行心肺复苏培训，能提高突发情况下的抢救成功率。已确诊冠心病患者应遵医嘱规范用药，定期评估心功能状态。
