血压一天之内忽高忽低可能与情绪波动、体位性低血压、药物因素、内分泌疾病、心血管疾病等原因有关。建议通过动态血压监测明确诊断，并在医生指导下进行针对性干预。
紧张焦虑或情绪激动时交感神经兴奋，会导致血压短暂升高；而情绪平复后血压可能回落。这类血压波动多伴随心悸、出汗等症状，通常无须药物治疗，可通过深呼吸、冥想等方式调节情绪。
从卧位/坐位突然站立时，可能出现血压骤降20mmHg以上，常见于老年人或脱水患者。建议改变体位时动作缓慢，增加水和电解质摄入，必要时遵医嘱使用屈昔多巴胶囊等药物改善体位调节功能。
降压药服用时间不规律或剂量不当可能导致血压波动。例如硝苯地平控释片若掰开服用会造成血药浓度不稳定。建议固定用药时间，服药后监测血压变化，避免自行调整剂量。
嗜铬细胞瘤等疾病会突发性释放儿茶酚胺，导致血压剧烈波动，常伴随头痛、面色苍白。确诊需检测血尿儿茶酚胺代谢物，治疗首选盐酸酚苄明片等α受体阻滞剂，必要时手术切除肿瘤。
主动脉瓣关闭不全、心力衰竭等会导致脉压差增大，表现为收缩压升高而舒张压降低。这类患者可能伴有胸闷、夜间阵发性呼吸困难，需完善心脏超声检查，可遵医嘱使用沙库巴曲缬沙坦钠片等药物改善心功能。
日常应注意限盐饮食，每日钠摄入控制在3-5克；避免吸烟饮酒等刺激因素；规律测量血压并记录波动情况，推荐早晚静息状态下各测一次；血压波动超过20mmHg时应及时就医。合并糖尿病的患者需同步监测血糖，因高血糖会加重血管损伤。冬季注意保暖以防寒冷诱发血压升高。
