3个月婴儿鼻子不通气，可通过清理鼻腔、调整环境、物理缓解等方式处理。婴儿鼻塞通常由鼻腔分泌物堵塞、环境干燥、感冒或过敏等原因引起。
婴儿鼻腔狭窄，少量分泌物就可能导致不通气。家长可使用婴儿专用吸鼻器或无菌棉签，轻轻清理鼻孔边缘的分泌物。若分泌物较干硬，可先向鼻腔内滴入1-2滴生理盐水或母乳，待软化后再清理。注意动作轻柔，避免损伤鼻黏膜。每日清理次数不宜过多，以保持呼吸通畅为准。
空气干燥会加重鼻塞。建议将室内湿度维持在50%-60%，可使用加湿器或放置水盆增加湿度。同时保持室温在22-26摄氏度，避免过热或过冷刺激鼻腔。定期开窗通风，减少灰尘、毛絮等过敏原。若家中有吸烟者，需避免婴儿接触二手烟，烟雾会刺激鼻黏膜导致充血。
用温热毛巾（温度约40摄氏度，以手腕内侧感觉不烫为宜）轻轻敷在婴儿鼻根部，每次5-10分钟，每日2-3次。热敷可促进鼻腔局部血液循环，缓解黏膜肿胀，帮助分泌物排出。敷后注意擦干婴儿面部，避免着凉。此方法适用于非感染性鼻塞或感冒初期。
若鼻塞由感冒或过敏引起，可使用婴儿专用的生理盐水滴鼻剂。每次每侧鼻孔滴入1滴，等待1-2分钟让分泌物软化，再用吸鼻器吸出。生理盐水能冲洗鼻腔、稀释黏液、减轻炎症。注意选用不含药物成分的生理盐水，避免自行使用含血管收缩剂的滴鼻液，这类药物可能对婴儿造成不良反应。
如果鼻塞持续超过1周，或伴随发热、咳嗽、呼吸急促、拒奶、精神萎靡等症状，需及时就医。医生会检查鼻腔是否有异物、腺样体肥大或先天性后鼻孔闭锁等问题。对于细菌性鼻窦炎，医生可能建议使用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等抗生素；对于过敏性鼻炎，可能使用氯雷他定糖浆等抗组胺药物。所有药物均需在医生指导下使用，家长不可自行给药。
日常护理中，家长需注意观察婴儿呼吸状态，保持仰卧位时头部稍抬高，可在床垫下垫薄毛巾，避免直接使用枕头。喂奶后轻拍背部防止溢奶呛入鼻腔。若鼻塞影响吃奶，可少量多次喂养。保持婴儿衣物适中，避免捂热出汗后着凉。定期清洁婴儿玩具和床品，减少尘螨刺激。如果鼻塞突然加重或出现嘴唇发紫等缺氧表现，需立即就医。
