腋窝下一按就疼可能由淋巴结炎、毛囊炎、皮脂腺囊肿感染、乳腺增生放射痛或副乳炎症等原因引起，可通过休息、抗感染或手术等方式治疗。
腋窝淋巴结丰富，当上肢、胸壁或乳腺出现感染时，细菌可能沿淋巴管扩散至腋窝淋巴结，引发淋巴结炎。通常表现为腋窝可触及的肿大淋巴结，按压时疼痛明显，有时伴有局部皮肤发红或发热。治疗上建议多休息、抬高患肢，遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片或罗红霉素片等药物控制感染，形成脓肿时需切开引流。
腋窝部位皮肤潮湿、多汗，若清洁不当或剃腋毛时损伤皮肤，金黄色葡萄球菌等细菌易侵入毛囊引起毛囊炎。症状为腋下出现红色丘疹或脓疱，按压时有刺痛感，脓疱破溃后疼痛可缓解。治疗需保持局部清洁干燥，避免搔抓，可遵医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素磷酸酯凝胶，严重时配合口服头孢拉定胶囊。
腋窝皮脂腺分泌旺盛，若导管堵塞形成囊肿，继发细菌感染时会出现疼痛。表现为腋下可触及的圆形肿块，表面光滑，按压时疼痛加剧，伴红肿或波动感。治疗上早期可热敷促进炎症消退，遵医嘱使用阿奇霉素片或盐酸米诺环素胶囊控制感染，待炎症消退后手术完整切除囊肿以防复发。
女性乳腺增生时，增生的乳腺组织可能通过神经反射引起腋窝放射性疼痛，尤其在月经前加重。通常表现为腋窝胀痛或牵拉痛，按压时疼痛不明显，但乳房可触及结节或片状增厚。治疗需调节情绪、避免劳累，遵医嘱服用逍遥丸、乳癖消片或枸橼酸他莫昔芬片，定期复查乳腺超声。
部分人群腋窝存在先天性副乳腺，在哺乳期或激素波动时，副乳腺腺体可能增生并发生炎症。表现为腋下肿胀、疼痛，按压时明显，可伴有局部发热或分泌物。治疗上需停止哺乳或排空乳汁，遵医嘱使用头孢曲松钠注射液或甲硝唑片抗感染，形成脓肿时需穿刺抽脓，反复发作者可考虑手术切除副乳腺。
日常应保持腋窝清洁干燥，穿宽松透气的衣物，避免过度按压或揉搓疼痛区域。若疼痛持续超过3天不缓解，或伴有发热、肿块迅速增大、皮肤破溃流脓等情况，建议及时就医进行血常规、腋窝超声等检查，明确病因后针对性治疗。饮食上注意清淡，少吃辛辣刺激食物，多喝水，保证充足睡眠，有助于促进恢复。
