气血双亏严重时，主要表现为面色苍白或萎黄、头晕眼花、心悸气短、神疲乏力、失眠多梦、手足麻木、女性月经量少或闭经等症状。
气血双亏严重时，面部皮肤失去血液的濡养，会呈现明显的苍白或萎黄，没有光泽。口唇、指甲的颜色也会变淡，呈现淡白色，这是因为血液中的血红蛋白含量下降，无法充分供应到末梢组织。患者照镜子时会明显感觉气色差，整个人的精神面貌显得萎靡不振。
脑部供血不足会导致头晕眼花，尤其是在体位改变如从坐位站起时更为明显，严重时甚至可能出现眼前发黑或晕厥。患者常感到精神疲惫、注意力不集中、记忆力减退，稍微活动或思考问题就容易感到劳累。睡眠质量也会下降，表现为入睡困难、多梦易醒，导致白天精神更差，形成恶性循环。
心脏需要充足的气血来维持正常的搏动功能，气血亏虚时，心脏泵血能力减弱，患者会感到心慌心悸，即自觉心跳加快或不规律。稍微进行体力活动，如爬楼梯或快走，就会出现气短、呼吸困难，感觉气不够用，需要停下来大口喘气才能缓解。这是因为身体组织缺氧，代偿性地加快呼吸频率所致。
四肢末端是血液循环的远端，气血亏虚时，手脚容易发凉，即使在温暖的环境中也难以回暖。患者会感到手足麻木，像有蚂蚁爬行的感觉，或者出现肌肉酸痛、关节僵硬。日常活动如走路、提东西都会感到力不从心，肌肉无力，容易疲劳，严重时甚至影响正常的工作和生活自理能力。
对于女性而言，气血是月经的物质基础，严重亏虚时，月经会受到影响，表现为月经量明显减少、颜色淡红、质地稀薄，甚至出现闭经。消化系统方面，由于胃肠蠕动需要气血推动，患者常出现食欲不振、饭后腹胀、大便稀溏或排便无力等症状。舌象上表现为舌质淡白、舌苔薄白，脉象细弱无力。
气血双亏严重时，应及时就医，在医生指导下进行调理。日常饮食上可适当增加富含铁质和蛋白质的食物，如瘦牛肉、猪肝、黑木耳、红枣、桂圆等，同时保证充足睡眠，避免过度劳累，可进行散步、太极拳等温和运动，避免剧烈活动耗伤气血。注意保持情绪稳定，避免过度思虑，有助于气血的恢复。
