小儿遗尿可通过调整生活习惯、行为训练、心理疏导、药物治疗、中医调理等方式解决。小儿遗尿通常由膀胱功能发育延迟、抗利尿激素分泌节律异常、睡眠过深、遗传因素、心理压力等原因引起。
调整生活习惯是解决小儿遗尿的基础措施。家长需帮助孩子建立规律的作息时间，白天保证充足饮水，但睡前2-3小时应限制液体摄入，包括水、牛奶、果汁等。晚餐避免食用西瓜、冬瓜等利尿食物以及含咖啡因的饮料。同时，养成睡前排尿的习惯，排空膀胱后再上床睡觉。家长可以记录孩子的排尿日记，了解其遗尿规律，以便更有针对性地调整。
行为训练是核心干预方法之一。家长可以实施膀胱功能训练，鼓励孩子白天尽量延长两次排尿的间隔时间，以增加膀胱容量。另一种有效方法是使用遗尿报警器，当传感器检测到尿液时发出警报，唤醒孩子起床排尿，长期使用可帮助孩子建立对膀胱充盈的感知和觉醒反应。家长需保持耐心，坚持训练数月才能看到效果。
心理因素在部分小儿遗尿中扮演重要角色。孩子可能因遗尿感到羞愧、焦虑或自卑，家长应避免责备、嘲笑或惩罚，这会加重孩子的心理负担。多给予鼓励和安慰，让孩子明白遗尿不是他的错，并肯定其每一点进步，比如连续几天没有尿床时给予适当奖励。必要时可寻求儿童心理医生帮助，通过游戏、绘画等方式疏导孩子的负面情绪。
对于行为治疗效果不佳的患儿，可在医生指导下使用药物。常用药物包括醋酸去氨加压素片，它能减少夜间尿液生成；盐酸丙米嗪片，可调节睡眠深度和膀胱功能；奥昔布宁缓释片，能缓解膀胱过度活动。这些药物需严格遵医嘱使用，不可自行调整剂量或停药，医生会根据孩子的年龄、体重和病情变化调整方案，并定期评估疗效和副作用。
中医认为小儿遗尿多与肾气不足、脾肺气虚有关。可通过中药内服、推拿按摩、艾灸等方法调理。例如，补肾缩尿的中药方剂如缩泉丸加减，或通过推拿手法按揉孩子的小腹、腰骶部穴位。艾灸关元、气海、肾俞等穴位也有一定帮助。中医调理需在专业中医师辨证指导下进行，家长不可自行尝试偏方或针灸，以免损伤孩子身体。
解决小儿遗尿需要家长长期坚持和耐心陪伴，多数孩子随年龄增长会自然好转。日常护理中，注意保持孩子会阴部清洁干燥，穿宽松透气的棉质内裤，床单上可铺防潮垫以减少清洁负担。若孩子5岁后仍有频繁遗尿，或伴有尿痛、尿频、多饮多尿等症状，应及时就医排除泌尿系统感染、糖尿病等器质性疾病。饮食上适当增加山药、莲子、核桃等补肾固涩的食物，但需注意适量。
