宝宝发高烧抽筋通常是指热性惊厥，家长可通过保持呼吸道通畅、物理降温、及时就医等方式处理。热性惊厥多由体温快速升高引起，常见于6个月至5岁的儿童。
家长需将宝宝平放在地板或床上，解开衣领和腰带，让头部偏向一侧或侧卧，防止呕吐物或分泌物堵塞气道。不要往宝宝嘴里塞任何物品，包括手指、毛巾或筷子，这可能导致窒息或牙齿损伤。惊厥发作时宝宝不会咬伤舌头，强行塞物反而危险。保持环境安静，避免摇晃或按压宝宝肢体，通常发作会在几分钟内自行停止。
在宝宝惊厥停止后，可进行物理降温。用温水毛巾擦拭宝宝的额头、颈部、腋下和腹股沟等血管丰富的部位，帮助散热。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮肤或引起寒战导致体温进一步升高。同时减少衣物和被子，保持室内通风，但不要直接吹风。惊厥期间不建议立即喂退热药，因为宝宝可能吞咽困难，容易呛咳。
家长需观察并记录惊厥发作的持续时间、宝宝的表现如四肢抽搐、眼神上翻或口唇发紫等，以及发作前后的体温变化。这些信息对医生判断病情非常重要。如果惊厥持续超过5分钟，或短时间内反复发作，需立即呼叫急救或前往医院。首次发作后，即使很快停止，也建议带宝宝就医，排除颅内感染或癫痫等其他疾病。
热性惊厥通常预后良好，但需由医生评估病因。医生可能会建议进行血常规、脑电图或腰椎穿刺等检查，以排除细菌性脑膜炎或电解质紊乱。对于单纯性热性惊厥，一般无须长期用药，但需预防再次发作。若宝宝有家族热性惊厥史或发作频繁，医生可能开具地西泮溶液或丙戊酸钠口服液等药物，在发热早期使用以降低发作风险，家长需严格遵医嘱用药。
家长需学会正确监测体温，当宝宝体温超过38.5摄氏度时，可遵医嘱使用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚滴剂退热。注意按体重计算剂量，避免过量。保持宝宝水分摄入充足，多喂温水或母乳。接种疫苗后注意观察体温变化，部分疫苗可能诱发发热。平时增强宝宝免疫力，保证充足睡眠和均衡营养，减少感染概率。
家长应保持冷静，惊厥结束后及时带宝宝就医明确病因。日常注意监测体温，发热时合理使用退热药，避免体温骤升。多数热性惊厥不会对大脑造成损伤，但需警惕复杂型发作或反复发作情况。若宝宝出现意识不清、呼吸困难或持续抽搐，需立即拨打急救电话。
