痹症的中医治疗通常遵循“祛风、散寒、除湿、清热”以及“舒经通络”的原则，根据病邪的偏胜和体质的虚实，采用内服中药、针灸、推拿、拔罐等综合疗法。治疗痹症的方法主要有中药内服、针灸疗法、推拿按摩、拔罐疗法、中药外敷等。痹症多由风、寒、湿、热等外邪侵袭人体，闭阻经络，气血运行不畅所致。
中药内服是治疗痹症的核心方法，通过辨证论治，针对不同的证型选用不同的方剂。对于行痹，其特点是肢体关节疼痛，游走不定，通常采用祛风通络、散寒除湿的治法，可选用防风汤加减，常用药物有防风、秦艽、麻黄等。对于痛痹，疼痛剧烈，痛有定处，遇寒加重，治以温经散寒、祛风除湿，可选用乌头汤加减，常用制川乌、麻黄、芍药等。对于着痹，肢体关节重着、肿胀，痛处固定，治以除湿通络、祛风散寒，可选用薏苡仁汤加减，常用薏苡仁、苍术、羌活等。对于热痹，关节红肿灼热，疼痛剧烈，治以清热通络、祛风除湿，可选用白虎加桂枝汤合宣痹汤加减，常用生石膏、知母、桂枝、防己等。此外，若病程日久，出现肝肾亏虚、气血不足之象，则需补益肝肾、强壮筋骨，可选用独活寄生汤加减，常用独活、桑寄生、杜仲、牛膝等。所有中药方剂均需在中医师指导下，根据具体病情和体质调整用药。
针灸通过刺激特定穴位，达到疏通经络、调和气血、扶正祛邪的目的，对缓解痹症疼痛和改善关节功能有显著效果。常用穴位包括病变局部阿是穴以及循经取穴，如肩部疼痛可取肩髃、肩髎，肘部疼痛可取曲池、手三里，膝部疼痛可取犊鼻、阳陵泉、足三里等。针刺手法根据证型虚实而定，实者用泻法，虚者用补法，亦可配合电针、温针灸等增强疗效。温针灸对于寒湿痹阻型的痛痹尤为适宜，将艾绒置于针柄上点燃，借助针体将热力传入穴位深层，起到温经散寒、除湿止痛的作用。针灸治疗一般需要按疗程进行，每周治疗数次，连续数周方能取得稳定效果。
推拿按摩通过手法作用于体表经络和穴位，可以放松紧张的肌肉，促进局部血液循环，缓解关节僵硬和疼痛。常用手法包括㨰法、揉法、按法、拿法、搓法、抖法等，在病变关节周围及循行经络上进行操作。对于关节活动不利者，可配合适当的被动运动，如屈伸、旋转等，以改善关节活动度。推拿按摩尤其适用于早中期痹症，以及因疼痛导致的肌肉痉挛和萎缩。需要注意的是，在急性期关节红肿热痛明显时，不宜在局部施以重手法按摩，以免加重炎症反应，此时应以轻柔手法或暂时避开局部。推拿治疗应由专业医师操作，根据病情制定个性化的治疗方案。
拔罐疗法利用负压吸附于体表特定部位或穴位，造成局部充血或瘀血，以起到祛风散寒、除湿通络、活血止痛的作用。对于风寒湿邪所致的痹症，尤其是背部、腰部及四肢肌肉丰厚处的疼痛，拔罐效果较好。常用方法包括留罐、闪罐、走罐等。留罐适用于痛点固定者，将罐具吸附于疼痛部位或穴位，留置一段时间。走罐适用于疼痛范围较大、肌肉丰厚处，在皮肤表面涂抹润滑剂后，将罐具来回推拉，以皮肤潮红为度。拔罐后局部皮肤会留有罐印，数日后可自行消退。对于皮肤破损、过敏体质或患有出血性疾病者，不宜使用拔罐疗法。
中药外敷是将药物直接作用于病变部位，通过皮肤吸收而发挥局部治疗作用，可有效缓解局部疼痛和肿胀。根据证型不同，选用不同的药物组方。对于寒湿痹痛，可选用温经散寒、除湿止痛的药物，如制川乌、制草乌、细辛、桂枝、透骨草等，研末后用醋或酒调敷于患处。对于热痹，可选用清热消肿、活血止痛的药物，如大黄、黄柏、栀子、乳香、没药等，研末后用凡士林或蜂蜜调敷。外敷时间一般为每次数小时，每日一次，注意观察局部皮肤有无过敏反应。中药外敷操作简便，可直接作用于病所，是辅助治疗痹症的有效手段。
痹症的中医治疗强调个体化与综合调理，除了上述疗法外，日常调护亦至关重要。患者应注意防寒保暖，避免久居潮湿阴冷环境，根据天气变化及时增减衣物。在饮食方面，可适当多食用一些具有祛风除湿、温经散寒作用的食物，如生姜、葱白、薏苡仁、山药等，避免生冷、油腻、辛辣刺激之品。在病情稳定期，可进行适度的功能锻炼，如太极拳、八段锦等，以增强体质，促进气血流通，但需注意运动强度，避免过度劳累损伤关节。同时，保持心情舒畅，规律作息，保证充足睡眠，均有助于痹症的康复和预防复发。若症状持续加重或出现关节变形等严重情况，应及时就医，在专业医师指导下系统治疗。
