肝火旺盛主要有情绪烦躁、口干口苦、失眠多梦、胁肋灼痛、吐血衄血等表现。
肝火旺盛时肝失疏泄，气机郁滞化火，火性上炎扰乱神明，容易出现情绪烦躁、易怒、急躁等表现。患者常因小事发火，难以自控，同时可伴有胸胁胀满、喜叹息。日常宜调节情志，避免郁怒伤肝。
肝火旺盛灼伤津液，津液不能上承则口干，肝火循胆经上蒸则口苦。患者晨起时口苦明显，饮水后口干缓解不明显，可伴有咽喉干痛、舌边红、苔黄。饮食宜清淡，适量饮水。
肝火旺盛扰动心神，心神不宁则失眠多梦，表现为入睡困难、易醒、梦境繁多。患者夜间思绪纷繁，白天精神疲惫。肝火多由情志不遂或熬夜诱发，规律作息有助于缓解。
肝经循行于胁肋部，肝火旺盛时经络气火壅滞，出现胁肋灼热疼痛，多为灼痛或刺痛，与情绪波动关系密切。可伴有胸闷、善太息。应避免辛辣刺激食物，保持情绪舒畅。
肝火旺盛严重时火热迫血妄行，血不循经，出现吐血、鼻衄、齿衄等出血表现。这是肝火旺盛的重症表现，一旦发生须及时就医，避免失血过多。日常需控制情绪，避免过度劳累。
肝火旺盛的调理需要从饮食、情志、作息等多方面入手。饮食上宜清淡，适量食用梨、百合、芹菜、绿豆等滋阴降火的食物，减少辛辣油炸及温热性食物。情绪上保持平和，避免长期焦虑愤怒，可通过散步、听音乐等舒缓压力。作息上保证充足睡眠，避免熬夜。适度进行快走、太极拳等运动有助于疏肝理气。若出现明显不适或出血倾向，应尽早就医，在医生指导下进行辨证调理，不要自行随意用药。
