乳房一按就疼不按不疼，通常与乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等因素有关，建议及时就医检查。乳房按压疼痛可能由多种原因引起，治疗方法需根据具体病因确定。
乳腺增生是引起乳房按压疼痛的常见原因，与内分泌激素水平波动有关，通常表现为乳房胀痛且与月经周期相关。患者可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、小金胶囊等药物缓解症状，同时注意保持情绪稳定，规律作息，穿戴合适的内衣。
乳腺炎多见于哺乳期女性，由细菌感染引起，表现为乳房红肿、发热、按压时疼痛明显。治疗上可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素控制感染，局部可进行热敷帮助炎症消退，若形成脓肿则需穿刺抽脓或切开引流。
乳腺纤维腺瘤是良性肿瘤，按压时可有疼痛感，触摸可及光滑活动的肿块。治疗以定期观察为主，若肿瘤持续增大或疼痛明显，可考虑微创旋切术或开放手术切除，术后需定期复查乳腺超声。
乳腺囊肿多为良性病变，囊肿较大或合并感染时按压可感疼痛。单纯囊肿无须特殊处理，定期随访即可；若囊肿体积较大或疼痛明显，可在超声引导下行囊肿穿刺抽液，必要时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。
乳腺癌早期多无疼痛，但部分类型可表现为按压痛，同时可能伴有乳房肿块、皮肤凹陷、乳头溢液等表现。确诊后需根据分期选择乳腺癌改良根治术、保乳手术等手术治疗，术后配合放疗、化疗或内分泌治疗，具体方案需由专科医生制定。
建议女性每月进行乳房自检，注意观察乳房外观及触摸有无肿块或压痛，保持健康饮食，适量摄入蔬菜水果，减少高脂肪食物摄入，避免饮酒，规律运动，维持适宜体重，穿着舒适无钢圈内衣，定期进行乳腺超声或钼靶检查，发现异常及时到乳腺外科就诊。
